先週までは現在完了だったが、今週からは過去進行形(past continue)に突入した。更に、前置詞(on,at,in position)について学ぶようだ。 前置詞、これがけっこう厄介。どの場面でon,at,inを使い分けるかの区別がやりづらい。 例えば partyの場合。 I'm in a p…

11/2 ジム ベンプレ40×10 40×15 50×3 50×6 50×6 背筋 40×12 3セット ２頭筋 20×10 8 9 補助懸垂 15×2 10×1 ２頭筋 45×6 35×6 2セット ベンプレは手の幅変えるだけで負荷がかなり変わる。50自力で3レップできるとは思わなかったので成長を感じる。 こっちを去…